Почему люди следят в социальных сетях за теми, кто их раздражает?

Хейтфолловинг ( от англ.hate follow) - явление весьма распространенное, хоть и парадоксальное на первый взгляд.

Бывшие возлюбленные, одноклассники и просто незнакомые, но очень цепляющие личности-любой может стать объектом таких неприятных чувств, как гнев, раздражение или даже презрение. Кажется, всё очевидно: неприятно смотреть за человеком-отпишись. К чему продолжать мучение? Однако, психика человека столь многогранна, что самое очевидное может одновременно быть и самым сложным. И вот несколько причин этого:

Мозг может воспринимать этих людей потенциально опасными, а оттого требующими повышенного контроля и внимания. Слежка же помогает снять напряжение и снизить уровень тревоги. По такому же принципу действует скроллинг новостной ленты.
Присутствие мазохистских наклонностей. Чем больше человек следит, тем больше неприятных эмоций. Ему сложно позаботиться о себе и выйти из раздражающего поля.

Незавершенность отношений. Например, в случае развода или любом другом разрыве один из участников может продолжать следить за жизнью другого. За этим обычно скрывается не выраженная боль и недоговоренности.

Пассивная агрессия. Совершенно легальное выражение негативных эмоций без возможности встретить в ответ злость. Пока мысленные оскорбления остаются таковыми, у агрессора есть бездонная яма для слива сильных переживаний и снятия напряжения.

Теневые качества. Бывает такое, что в человеке раздражает то, что в равной степени и притягивает, а потому тянет смотреть. Так могут проявляться теневые качества, которые в обычной жизни человек привык в себе подавлять.

Зависть. Зависть-это сложное чувство, которое тяжело выдерживать. А потому при встрече с ним так легко обесценить чужие успехи, а вслед за этим-собственные мечты и амбиции, чтобы не встречаться с горечью недостатка.

Сталкинг. Отдельное место среди всех причин хейтфолловинга занимает желание видеть возмездие. Так когда-то любившие друг друга люди могут следить за жизнями друг друга в ожидании страдания и угасания другого человека. Сталкер таким образом пытается утешить собственное эго и самоутвердиться за счет другого.

Как видите, причин для этого много, возможно их сочетание между собой. В конце хочется сказать, что независимо от причины, это совершенно нормальное явление, которое требует внимания лишь в том случае, если нарушает границы другого человека.

Об авторе

интегративная психотерапия
когнитивно-поведенческая терапия
краткосрочное психологическое
консультирование (в т.ч. ориентированного
на решение проблемы).

неврозы
зависимости, созависимость
отклоняющееся и рискованное поведение
деструктивное поведение
семейные взаимоотношения

Работаю с запросами

Опыт работы с 2014 года

Антипина Дарья Сергеевна

Методы работы

4 000 руб./час