Отделиться от родителей

Думая о том, как много школьников сейчас поступают в вузы и, возможно, уезжают в другие города, мне захотелось написать небольшую заметку о сепарации от родителей.

Сепарация - важный процесс, который происходит не единожды на протяжении жизни человека и всегда он разный и позволяет отношениям развиваться, а также чувствовать себя увереннее и автономнее.

Двухлетний ребенок убегает от мамы на детской площадке, прячется и смотрит будет ли мама его искать, заметит ли она, что его нет, и сам сталкивается с целым ворохом чувств, например, с азартом, страхом и волнением. Так происходит проверка границ между ребенком, мамой и окружающим миром. Так должно происходить.

Подросток закрывает дверь в свою комнату, рисует огромный знак «стоп», прокалывает нос, отстаивая свое право на личное пространство и самоутверждается таким образом.

Студент может принимать самостоятельное решение идти на пару или нет, но все еще зависим материально и морально от родителей.

Взрослый, который так и не прошел этап сепарации, например, живет с мамой и остается в зависимости от ее мнения, идеалов и представлений.

Это только несколько примеров просто для иллюстрации. Но сегодня мне хочется рассказать о сепарации у уже взрослых людей.

Ребенок сильно ориентируется на взрослых, его выборы часто зависят от контекста, в котором он растет, когда в свою очередь здоровые взрослые больше опираются на себя, свое мнение и опыт.

Сепарация помогает:

- обрести опору на себя
- иметь свою точку зрения не похожую на других
- отстаивать свои интересы и взгляды
- принимать решения и нести за них ответственность
- а также быть независимым и самостоятельным

Почему это вообще важно?
Если мы говорим про детско-родительские отношения, то сепарация позволяет отношениям между родителями и повзрослевшим ребенком выйти на новый уровень, общаться на равных, как самостоятельные полноценные личности.
Это отношения построенные не на зависимости, страхе или долге, а на осознанном выборе, что нам вместе хорошо.

Стоит сказать, что сепарация - это двухсторонний процесс. Родителям необходимо отпустить, а взрослому ребенку - отделиться. Это должно произойти в идеальном случае, так как связано с процессами развития здоровой личности.

В четверг мы поговорим про сепарацию с точки зрения сложностей, которые могут возникать на этом пути. Напоминаю, что вы можете писать свои вопросы под постом и мы на них ответим или оставлять анонимный вопрос или описание ситуации в рубрике «вопрос-ответ» и наши психологи вам обязательно ответят.