Стыд

Стыд - это одно из чувств, которому нас научает общество. Есть некоторый набор простых чувств, например: радость, грусть, страх и другие. Но есть и те, которые скрывают за собой множество других или же те, которые появились в результате жизни в социуме. Например, легко представить, что Маугли мог испугаться, но испытывал ли он стыд, за то что был раздет, например?

Так вот, когда вы страдаете от чувства стыда, возможно, вам поможет осознание того, что это вообще «не ваше чувство», а результат внутреннего конфликта между тем, что от вас ожидает общество (другой человек) и тем, какой вы на самом деле.

Когда вы уже осознали стыд, попробуйте задать себе вопрос: «А откуда стыд возник у меня?», «Кто автор моего стыда?». Найдя причину, наверняка, вы сможете найти и аргументы в ответ стыду.

Конечно, стыд это довольно обширная тема. С запросами о чувстве стыда приходит множество людей на консультации к психологу. Сегодня мы только прикоснулись к некоторым истокам этого чувства и немного затронули тему противостояния стыду. Если вы сталкиваетесь со стыдом часто или, может быть, никак не получается с ним справиться, то пишите нам в рубрику «Вопросы психологу» и приходите на консультации.