Уверенность в себе

Каждый из нас, так и иначе, оценивает себя, собственные успехи и неуспехи, возможности и навыки. И то, на сколько наша вера в достижение значимых целей и удовлетворение потребностей велика, определяет на сколько же мы уверенны в себе.

Уверенность в себе формируется. Мы узнаем о том, на сколько же мы хороши от значимых взрослых (в детстве) и на основании успехов деятельности.

Самооценка и уверенность в себе тесно связаны и не являются неизменными. Нормально, что здоровый человек время от времени сомневается в себе или боится что-то делать.

Если мы будем говорить о людях, кто испытывает большие сложности с принятием решений, способностью к активным действиям, построению контакта с другими людьми и т.д., то здесь задача психолога будет - укреплять автономию такого клиента, разбираться в причинах появления этой проблемы и, конечно, поддерживать успехи.