С тобой все нормально

«Куда ни плюнь все в ресурсе, в прозрении, в инсайте, в дзене , в экологичных или токсичных
отношениях, а я просто в шоке».

Когда все вокруг показывают какие они успешные молодцы и все успевают, очень легко начать сомневаться в себе.
Со стороны кажется, что у всех все легко получается и один ты еще не купил большой дом, не построил отношения, не достаточно хорош собой и тд.

Так вот этот пост про то, что с тобой все в порядке, ты справляешься и это часть пути.

Почему это так?

Потому что здоровый человек с нормальной самооценкой (а не психопат какой-нибудь) иногда сомневается в себе, испытывает уныние и разочарование. Наш путь состоит из кризисов и некоторые из них обязательно должны случиться, иначе не будет развития. Например, когда ребенок идет в школу у него тоже кризис и у него не все сразу получается, и психологически он может регрессировать до более раннего возраста, начать капризничать, просить с ним спать и тд. Это не значит, что он неудачник, это часть пути развития.

Вот также и взрослые. У нас кризис, когда мы меняем работу, разводимся или женимся, когда наступает определенный возраст, например средний.

В такие периоды человеку требуется больше поддержи и тепла, больше понятных привычных вещей.

Другое дело, когда этот этап затянулся и ты чувствуешь, что не справляешься совсем. В таком случае, можно обратиться к психологу и вы найдете вместе ресурс и силы пройти этот непростой период
Об авторе
интегративная психотерапия
когнитивно-поведенческая терапия
краткосрочное психологическое
консультирование (в т.ч. ориентированного
на решение проблемы).
неврозы
зависимости, созависимость
отклоняющееся и рискованное поведение
деструктивное поведение
семейные взаимоотношения
Работаю с запросами
Опыт работы с 2014 года
Антипина Дарья Сергеевна
Методы работы
4 000 руб./час