Запишитесь на консультацию
Оставьте свои данные - и мы с вами свяжемся!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Запишитесь на консультацию
Оставьте свои данные - и мы с вами свяжемся!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Чипурная Полина Владимировна

100
руб./час
руб./час
Опыт работы: с 2019 года
Методы работы: терапия принятия и ответственности (ACT), когнитивно-поведенческий подход, десенсибилизация и переработка травмы движением глаз (EMDR)

Работаю с запросами:
Состояния тревоги, страха, эмоционального истощения, депрессивные состояния;
Непринятие себя (своих личностных качеств, внешности и т.д.), неуверенность в себе, самокритика, низкая самооценка;
Конфликты в отношениях, сложности в общении;
Поиск "своего пути", самоопределение.
Жегурова Оксана Александровна
100
руб./час
руб./час
Опыт работы: с 2019 года
Методы работы: терапия принятия и ответственности (ACT), когнитивно-поведенческий подход, десенсибилизация и переработка травмы движением глаз (EMDR)

Работаю с запросами:
Состояния тревоги, страха, эмоционального истощения, депрессивные состояния;
Непринятие себя (своих личностных качеств, внешности и т.д.), неуверенность в себе, самокритика, низкая самооценка;
Конфликты в отношениях, сложности в общении;
Поиск "своего пути", самоопределение.
Образование
Уральский Федеральный университет им. Б.Н. Ельцина
Специальность: Психология
Годы обучения: 2014 - 2018

Санкт-Петербургский Государственный университет
Специальность: Психология личности
Годы обучения: 2018 - 2020

Сертификат участника "Тьюторская группа по развитию навыков психологического консультирования"
Выдан: Психологическая клиника СПбГУ
Год получения: 2018

Использование проективных и арт-терапевтических методов в работе с проблемами детско-родительских отношений
Выдан: Иматон
Год получения: 2020

Мастерская психологического консультирования
Выдан: Иматон
Год получения: 2021

Базовый курс по терапии принятия и ответственности
Выдан: Научно-образовательный проект Чистые когниции
Год получения: 2021

Работа с острой травмой в EMDR подходе
Выдан: Форсайт
Год получения: 2021
Посмотреть
Образование и повышение квалификации
Уральский Федеральный университет им. Б.Н. Ельцина
Специальность: Психология
Годы обучения: 2014 - 2018

Санкт-Петербургский Государственный университет
Специальность: Психология личности
Годы обучения: 2018 - 2020

Сертификат участника "Тьюторская группа по развитию навыков психологического консультирования"
Выдан: Психологическая клиника СПбГУ
Год получения: 2018

Использование проективных и арт-терапевтических методов в работе с проблемами детско-родительских отношений
Выдан: Иматон
Год получения: 2020

Мастерская психологического консультирования
Выдан: Иматон
Год получения: 2021

Базовый курс по терапии принятия и ответственности
Выдан: Научно-образовательный проект Чистые когниции
Год получения: 2021

Работа с острой травмой в EMDR подходе
Выдан: Форсайт
Год получения: 2021

Посмотреть
Left
Right
О себе
Я психолог (магистр психологии) и веду индивидуальные консультации около 3-х лет. За это время я получила опыт работы со взрослыми и подростками, а также изучала тему детского развития. В работе мне важны принципы уважения и конфиденциальности. Мне интересно исследовать разные стороны личности человека, его опыт и ценности, помогающие находить ориентир даже в самые сложные моменты. Мои цели в процессе работы - помочь человеку лучше узнать себя, расширить взгляд на волнующие ситуации, научиться справляться с трудными состояниями и действовать по-другому там, где этого хочется.

Я работаю в направлениях ACT (терапия принятия и ответственности), EMDR (десенсибилизация и переработка травмы движением глаз), использую техники CBT (когнитивно-поведенческой терапии). Вы можете обратиться за психологической помощью ко мне, если столкнулись с сильной тревогой, паническими атаками, истощением, депрессивным состоянием; если вам тяжело контролировать свои эмоции, справляться с жизненными трудностями, общаться с окружающими (конфликты в отношениях, недостаток навыков коммуникации и т.д.); если Вы испытываете трудности с принятием себя (внешности, личностных качеств и т.д.) или хотите приблизиться к себе, ответить для себя на вопросы: кто я? чего хочу? что важно для меня в жизни?

Не работаю с парами и семьями, с зависимостями, смертельными болезнями, а также психотическими состояниями. По поводу других вопросов можно предварительно уточнить.
О себе
Я психолог (магистр психологии) и веду индивидуальные консультации около 3-х лет. За это время я получила опыт работы со взрослыми и подростками, а также изучала тему детского развития. В работе мне важны принципы уважения и конфиденциальности. Мне интересно исследовать разные стороны личности человека, его опыт и ценности, помогающие находить ориентир даже в самые сложные моменты. Мои цели в процессе работы - помочь человеку лучше узнать себя, расширить взгляд на волнующие ситуации, научиться справляться с трудными состояниями и действовать по-другому там, где этого хочется.

Я работаю в направлениях ACT (терапия принятия и ответственности), EMDR (десенсибилизация и переработка травмы движением глаз), использую техники CBT (когнитивно-поведенческой терапии). Вы можете обратиться за психологической помощью ко мне, если столкнулись с сильной тревогой, паническими атаками, истощением, депрессивным состоянием; если вам тяжело контролировать свои эмоции, справляться с жизненными трудностями, общаться с окружающими (конфликты в отношениях, недостаток навыков коммуникации и т.д.); если Вы испытываете трудности с принятием себя (внешности, личностных качеств и т.д.) или хотите приблизиться к себе, ответить для себя на вопросы: кто я? чего хочу? что важно для меня в жизни?

Не работаю с парами и семьями, с зависимостями, смертельными болезнями, а также психотическими состояниями. По поводу других вопросов можно предварительно уточнить.